Tuesday, June 20, 2017

Relaxing aroma - segar, tenang

Holaaaaaa.

Harini nak introduce trio cantik manis bertiga oleh Young Living.  Ini antara diffusing recipe kegemaran I ni.  Kenapa?  Sebab bau dia, relaxing ala spa gitu.  I diffuse 2 drops of each below to give me that relaxing environment,

Taraaaaaaaaa

Cik Bergamot - Cik Lemongrass - Cik Rosemary

Bergamot Essential Oil (Limau Purut)

Bau dari citrus family, sangat sangat harum, segar, uplifting, energizing.  Warna agak kuning kehijauan dalam botol 15 ml ni, kalau kita titis untuk topical use setitik saje dah rasa puas sebab harum dia tu memang menusuk kalbu.  I memang jatuh hati cinta pandang pertama dengan bergamot ni.  Macam contra pulakkan, dia adalah golongan minyak yang calming, tapi uplifting dan energizing at the same time.  I boleh diffuse bergamot ni siang atau malam asalkan geng essential oil yang I blend bersama tu kena untuk 'purpose' yang di cari.

Tau tak, bergamot essential oil adalah salah satu bahan dalam earl grey tea?  So boleh bayang tak keenakan dia macamana?

Selain dari efek yang dekat atas, bergamot essential oil pon ada properties antibacterial, analgesic, antidepressant dan banyak lagi... Macam biasa, efek eseential oil ni boleh jadi overlapping antara satu sama lain, so what you get is an enhanced properties of the oil.  Never lesser.

Oh, jangan lupa bergamot juga baik untuk kulit.  Tapi jangan lupa, bergamot ni kategori 'photosensitive'.  Apa maksud nya?  It means that, kalau you pakai pada kulit yang terdedah pada matahari, boleh akibatkan sensitivity pada kulit.  Contoh kalau you buat sebagai face mist ke, kan lepas tu you kena matahari, mungkin akan sebabkan alahan sikit pada kulit.  Tapi kalau pada rambut, dan you bertudung I tak rasa jadi masalah pon sebab bertutup, kan?

Read more from YL site here.

Lemongrass Essential Oil (Serai)
Setengah orang tak berapa suka bau Lemongrass ni.  Bau dia memang bau serai yang kuat dan pekat. Yelah, kita kena ingat nak hasilkan minyak- minyak ni semua dalam 1oz tu dah menggunakan beribu- ribu bunga/ daun/ akar/ batang tumbuhan.  Ada feedback yang cakap sakit kepala kalau bau Lemongrass ni bila diffuse.  To be honest, I sendiri pon pada mula pening dengan lemongrass oil ni bila diffuse.  Tapi, bila kita diffuse dia bersama bergamot essential oil dan rosemary essential oil ni wah... Sangat soothing pada hidung.

Lemongrass pon adalah dibawah family citrus, jadi boleh bayang bau dia yang citrusy tu. Fresh gila bau dia, sangat bagus untuk therapy badan dan minda!

Lemongrass ni pon sangat berguna kalau ada muscle pain tu, boleh guna sebagai massage oil.  Boleh juga gunakan sebagai kitchen cleaner, table top cleaner.  Multi-purpose sangat lah dia ni.

Boleh baca lebih lanjut tentang lemongrass dan penggunaan dia kat YL website ni.

Rosemary Essential Oil
Bila bau rosemary esssential oil ni, I teingat resepi 'rosemary honey lemon roasted chicken' yang I rajin buat masa zaman anak sorang dulu.  Bau herbal dia, menyamankan sangat dan buat kau rasa lapar hahahaha.  Teringat juga rosemary plant yang I dok tanam tapi susah nak hidup.  Roll eyes.  Hidup je, mati. Baru tinggi dalam 20-25cm, dahhh balik kampung masa yang panjang pastu mati lagi.  Sedih.

Jangan tak tau rosemary ni antara ubat sakit kepala yang berkesan pada I.  I memang ada satu botol dilute dan letak roll-on.  Bila sakit kepala, rasa tegang urat leher tu, sapu lah.  Alhamdulillah, antara alternative yang I berjaya gunakan tanpa makan painkiller.  Tapi bila dah kuat sangat nyut nyut tu telan jugak la ubat.  Tak cukup sabar nak tunggu.

Anyway mula- mula I tak pernah pon cuba diffuse rosemary ni.  Tak sangka bila diffuse, bau dia sangat sangat best.  At first I diffuse with bergamot, atau dengan lemon.  Now bila I cuba dengan bergamot dan lemongrass I rasa bau dia complement each other.

Rosemary ni merupakan antioxidant yang baik, dan mengandungi anti-inflammatory properties yang berkesan.  Juga boleh guna untuk rambut.  Ini merupakan salah satu ingredient dalam 'hair portion recipe' I.  Yang tu nanti I share ya.  Maybe later ;)

You can read more from YL link here.

Sharing is caring

Kenapa I ni suka sangat share pasal essential oil sekarang ni?  1) Sebab ni hobi I, my addiction cuma addiction tu makin teruk lak sekarang.  2) Sharing is caring kan, mana tau one day someone looking for information, boleh juga baca sikit- sikit kat sini.  Alhough I takde la share details mana pon, but at least ada idea sikit kan?

By the way, apa pon ikhtiar kita, kalau rasa perlu perhatian doktor then pergilah jumpa yang lebih pakar.  Jangan sebab nak alternative meds sangat sampai bahayakan diri sendiri pulak.  Ok tu je nak pesan. Hahahaha.

No comments: