Tuesday, June 20, 2017

Relaxing aroma - segar, tenang

Holaaaaaa.

Harini nak introduce trio cantik manis bertiga oleh Young Living.  Ini antara diffusing recipe kegemaran I ni.  Kenapa?  Sebab bau dia, relaxing ala spa gitu.  I diffuse 2 drops of each below to give me that relaxing environment,

Taraaaaaaaaa

Cik Bergamot - Cik Lemongrass - Cik Rosemary

Bergamot Essential Oil (Limau Purut)

Bau dari citrus family, sangat sangat harum, segar, uplifting, energizing.  Warna agak kuning kehijauan dalam botol 15 ml ni, kalau kita titis untuk topical use setitik saje dah rasa puas sebab harum dia tu memang menusuk kalbu.  I memang jatuh hati cinta pandang pertama dengan bergamot ni.  Macam contra pulakkan, dia adalah golongan minyak yang calming, tapi uplifting dan energizing at the same time.  I boleh diffuse bergamot ni siang atau malam asalkan geng essential oil yang I blend bersama tu kena untuk 'purpose' yang di cari.

Tau tak, bergamot essential oil adalah salah satu bahan dalam earl grey tea?  So boleh bayang tak keenakan dia macamana?

Selain dari efek yang dekat atas, bergamot essential oil pon ada properties antibacterial, analgesic, antidepressant dan banyak lagi... Macam biasa, efek eseential oil ni boleh jadi overlapping antara satu sama lain, so what you get is an enhanced properties of the oil.  Never lesser.

Oh, jangan lupa bergamot juga baik untuk kulit.  Tapi jangan lupa, bergamot ni kategori 'photosensitive'.  Apa maksud nya?  It means that, kalau you pakai pada kulit yang terdedah pada matahari, boleh akibatkan sensitivity pada kulit.  Contoh kalau you buat sebagai face mist ke, kan lepas tu you kena matahari, mungkin akan sebabkan alahan sikit pada kulit.  Tapi kalau pada rambut, dan you bertudung I tak rasa jadi masalah pon sebab bertutup, kan?

Read more from YL site here.

Lemongrass Essential Oil (Serai)
Setengah orang tak berapa suka bau Lemongrass ni.  Bau dia memang bau serai yang kuat dan pekat. Yelah, kita kena ingat nak hasilkan minyak- minyak ni semua dalam 1oz tu dah menggunakan beribu- ribu bunga/ daun/ akar/ batang tumbuhan.  Ada feedback yang cakap sakit kepala kalau bau Lemongrass ni bila diffuse.  To be honest, I sendiri pon pada mula pening dengan lemongrass oil ni bila diffuse.  Tapi, bila kita diffuse dia bersama bergamot essential oil dan rosemary essential oil ni wah... Sangat soothing pada hidung.

Lemongrass pon adalah dibawah family citrus, jadi boleh bayang bau dia yang citrusy tu. Fresh gila bau dia, sangat bagus untuk therapy badan dan minda!

Lemongrass ni pon sangat berguna kalau ada muscle pain tu, boleh guna sebagai massage oil.  Boleh juga gunakan sebagai kitchen cleaner, table top cleaner.  Multi-purpose sangat lah dia ni.

Boleh baca lebih lanjut tentang lemongrass dan penggunaan dia kat YL website ni.

Rosemary Essential Oil
Bila bau rosemary esssential oil ni, I teingat resepi 'rosemary honey lemon roasted chicken' yang I rajin buat masa zaman anak sorang dulu.  Bau herbal dia, menyamankan sangat dan buat kau rasa lapar hahahaha.  Teringat juga rosemary plant yang I dok tanam tapi susah nak hidup.  Roll eyes.  Hidup je, mati. Baru tinggi dalam 20-25cm, dahhh balik kampung masa yang panjang pastu mati lagi.  Sedih.

Jangan tak tau rosemary ni antara ubat sakit kepala yang berkesan pada I.  I memang ada satu botol dilute dan letak roll-on.  Bila sakit kepala, rasa tegang urat leher tu, sapu lah.  Alhamdulillah, antara alternative yang I berjaya gunakan tanpa makan painkiller.  Tapi bila dah kuat sangat nyut nyut tu telan jugak la ubat.  Tak cukup sabar nak tunggu.

Anyway mula- mula I tak pernah pon cuba diffuse rosemary ni.  Tak sangka bila diffuse, bau dia sangat sangat best.  At first I diffuse with bergamot, atau dengan lemon.  Now bila I cuba dengan bergamot dan lemongrass I rasa bau dia complement each other.

Rosemary ni merupakan antioxidant yang baik, dan mengandungi anti-inflammatory properties yang berkesan.  Juga boleh guna untuk rambut.  Ini merupakan salah satu ingredient dalam 'hair portion recipe' I.  Yang tu nanti I share ya.  Maybe later ;)

You can read more from YL link here.

Sharing is caring

Kenapa I ni suka sangat share pasal essential oil sekarang ni?  1) Sebab ni hobi I, my addiction cuma addiction tu makin teruk lak sekarang.  2) Sharing is caring kan, mana tau one day someone looking for information, boleh juga baca sikit- sikit kat sini.  Alhough I takde la share details mana pon, but at least ada idea sikit kan?

By the way, apa pon ikhtiar kita, kalau rasa perlu perhatian doktor then pergilah jumpa yang lebih pakar.  Jangan sebab nak alternative meds sangat sampai bahayakan diri sendiri pulak.  Ok tu je nak pesan. Hahahaha.

Monday, June 19, 2017

Life hack Inspired - Selamatkan lipstik yang dah nak habis, cair atau patah!

Ni dalam post ni nak share je la cubaan I weekend haritu, akibat terlampau sangat banyak free time agaknya, buat lah satu projek ni.  Actually lifehack tentang lipstik yang dah habis sampai hujung ni dah banyak kali melintas kat timeline sampai tergerak hati nak cuba.  Kebetulan pula on Friday, I keluar cari supplies glass bottle kat Ampang Galaxy dan bertembung small make up casings yang I boleh guna untuk tujuan ni (gila scary tempat ni - first time pegi.  Diorang ayat you masuk kedai salon diorang macam hooker street Lorong Hj Taib siot.).

Apa sebenarnya ni?

Korang biasa ke tak pakai lipstik, especially colour favourite korang sampai habis ke hujung?  Mungkin tidak bagi 1) orang yang gila banyak lipstick dia sampai tak habis-habis bertahun satu colour, atau 2) orang yang beli lipstik tapi tak pakai.  Hahaha.  I adalah golongan ke-3 dimana I pakai lipstick , kalau dah favourite colour tu akan pakai sampai habis.

Tapi you all sedar tak, walaupun dah habis lipstik tu, tapi dalam dia masih ada saki baki.  Serious I tau ada baki dalam tu tapi I sangat tidak sangka yang berbaki adalah banyak gila.  So selalu kalau Mac tu, dah habis kan pegi je lah trade in dapat free lipstik kalau korang kumpul 5 casings.  Yang brand lain- lain tu buang jela.

Kalau taknak buang dan nak bertindak cheapskate, nak guna hingga ke titisan terakhir?  Hahaha. Sila guna berus, ye tak...

Tapi rasa tak cool bila carry around almost empty lipstick casing?  Dan makan ruang makeup bag pula?  Ok then korang boleh refer apa I dah buat ni.

Takpon lipstik korang patah? mencair dan rosak sebab tertinggal dalam kereta?  Ponnn boleh guna trick ni.

Bahan- bahan yang di perlukan

1. Lipstick yang dah nak habis/ patah/cair.
2. Spatula kecil.
3. Bekas kosong (kalau takde bekas macam ni, boleh je pakai contact lense casing). 
4. Lilin & lighter atau mancis.
5. Sudu (jangan pakai sudu plastik yeeee kang cair hahaha)
6. Piring/ lapik untuk elakkan bersepah. 

Macamana nak buat yee...

Mula- mula bagi korang tengok ni dulu hehehe. So karangan cara nak buat mengikut gambarajah dibawah.

1. Sediakan bahan- bahan dan get ready.  Make sure kalau ada anak kecik tu suruh main jauh-jauh.  Mak nak main lipstick ni jangan kacau.

2. Korek keluar lipstik tu semua menggunakan spatula kecik tu.  Spatula I guna tu memang mini aje saiz dia.  Nampak gambar no.2, I gunakan lipstik yang dah habis, tapi leftover dia wow banyak.

3. Letak lipstik ke atas sudu dan cairkan. Cairkan sampai cair lah semuanya.

4. Once cair, sila lah titis ke dalam bekas korang.  Hasil nya taraaaaaaaa.

Sila abaikan casing yang atas tu tercomot tu sebab I tak cermat. Maka terjatuh ketulan yang belum cair dalam tu.

Tunggu sejuk baru lah korang boleh cuba gunakan lip brush dan calit ke bibir.  Jangan cari pasal weiii panas- panas tu.

Colour atas: Mac - Lustre.
Colour bawah: Stila - Betsey

Senang kan?  Total masa ambik tak sampai pon 10 minit.  Sekejap sangat.  So yang ni I boleh bawak travel.  Sediakan 1 small brush aje.  Dah boleh guna semula.

Apa lagi, kalau ada banyak masa sila cuba kat rumah masing- masing ya.

Thursday, June 15, 2017

Pest Control Service - Servis Kawalan Serangga, Tikus dan Anai- Anai Sekitar Lembah Klang

Advertisement

Rimas kan kalau rumah kita ada serangga- serangga yang supper annoying, lagi plak kalau jenis macam semut tu.. Eeeee.  Kalau I tu, memang bergaduh- gaduh dengan para serangga semua.  Memang tekad nak berlawan dengan diorang tu.

Eh tapi hari tu, dah bukan serangga dah jadi masalah kat rumah tu.  Tikus pun sama.  Haaa cik TIMON kau, hehehe orang cakap jangan sebut nama nya kuat kuat. Nanti, dia datang lagi ramai.  Tapi geli kan.  Dahla kotor, berak kencing merata, punca penyakit lak tu.  Paling sakit hati bila tupperware, tumbler semua dia gigit. Belum masuk cerita kabinet kat dapur pon habis berlubang ditebuknya.

Macamana pulak dengan anai- anai?  Isk risau kan?  Anai- anai dok bersarang tu ha kat rumah mana nak tau kan?
         
Eh tapi jangan gusar, abang Bob sado ada tolong.  Perlu perkidmatan kawalan serangga/ tikus/ anai- anai boleh hubungi abang sado ni.  Abang Bob sado ni Mr B saya tau, so hubungi pasal perkhidmatan kawalan serangga/ tikus/ anai- anai atau pest control je ye. Lain- lain jangan hahahaha.
    
 Whatsapp / Call 012 632 9975

   Macamana?  Whatsapp / Call 012 632 9975 

    Boleh tanya, jangan malu jangan segan.  Abang Bob tak telan.  

    Hehehe.  Ok sekian.

Tuesday, May 23, 2017

PanAway Essential Oil

Hmmm akhirnya jumpa juga masa untuk tulis lagi kat blog nan berhabuk ni.  Sibuk tau, tentang kerja, personal, rumahtangga dan sebagainya.  

Rasanya masa last post ada mention nak buat oil review *grin*.  Slowly, but surely.  Saja nak berkongsi sebenarnya betapa cemerlang nya perasaan setelah mula oiling ni.  

Harini nak cerita pasal  PanAway® .  I beli  PanAway®  ni sebagai sebahagian set Everyday Oil Set.  Kebetulan few weeks ago I was training for another run (which konon I take up as 'me' time - sila gelak).  Hmmm walaupon takdelah run setiap hari pon kan, atau aerobic setiap hari, tapi rasanya without failed memang every alternate days cuba move it juga.  Maklumlah, golongan manusia berbadan berat hahaha.  Kena lah paksa diri.  



Anyway, bila push diri tu, terasa juga lah sengal- sengal badan ni.  Nak urut, rasa macam pernah terbaca kalau lepas run tu tak boleh urut within 24 hours tu.  Dalam dok penat- penat fikir lahhhh.... Jom apa kata kita experiment pakai PanAway® untuk segarkan badan yang dah lepas exercise secara total. 

Untuk pengetahuan, I dah cuba guna PanAway® masa company buat fire drill haritu.  Ya Allah 43 tingkat I turun naik staircase you all, tak tipu tau.  Nak patah rasa kaki dan pinggang ni keesokan harinya.  Mula-2 dok berurut pakai PanAway®, tersalah teknik agaknya mungkin ratio VCO yang I guna untuk dilution tu tak padan dengan berapa drops I letak, jadi takde kesan.  Kemudian consult a friend yang juga pengguna Young Living Essential Oil ni, dia kata rasanya ratio I tu tak ngam.  Suruh I improvise, and I did.  The result?  Wow.  I didn't have anymore complaints of achy feet and back. Tapi tu cerita masa fire drill.  I guna kan oil tu secara topical, by diluting the essential oil with a carrier oil and used it for massage.

Kemudian bila dah masuk minggu training hard macam I mention kat atas, mula lah nak creative.  Ye lah, uruskan anak 3 orang dan rumahtangga, kerja sibuk, duduk je memenatkan dan sakit muscle bahu, tambah pressure kat Exercise lagi, terkejar- kejar.  My whole body was aching.  Entire body.  Rasa macam tunggu masa nak rapuh.  Apa I buat?

I gunakan 4-5 drops PanAway® oil dalam air mandian (berapa litre tak ingat lah, tapi lebih kurang dalam 1-2 gayung gitu.  I guna untuk bilasan akhir mandi, basuh dari tengkuk ke bawah.  

Lepas siap mandi, I dilute sikit dalam 1:3 ratio dengan carrier oil.  Sapu kat tempat-tempat yang rasa berat.  Harus diingatkan PanAway® adalah golongan minyak mahal.  Hahahaha.  Jadi gunalah secara berhemah.  

Berkesan ke?  Alhamdulillah, walaupon rasa macam mandi minyak angin, tapi badan berasa lega, ringan, sakit hilang, bersemangat.  Mesti rasa macam hhhmmmm apa la makcik ni bebel, minyak apa ni?

Meh nak cerita sikit apa ada dalam minyak PanAway® ni,
  • Wintergreen leaf oil - Wintergreen oil ni multipurpose sebenarnya, tapi antara kegunaan dia adalah untuk uplift mood sebab bau dia yang segar, hampir macam mint juga, digunakan untuk treat infection, dan juga sebagai pain relief.  
  • Helichrysum flower oil - Mengandungi khasiat anti-inflammatory, merawat kembung, sakit perut, menaikkan metabolisme dan sebagainya. 
  • Clove bud oil - Clove oil ni pun multipurpose juga, dan bersifat 'anaesthetic' jadi banyak digunakan dalam rawatan pain relief.  
  • Peppermint oil - Peppermint ni I personally pun guna single oil dia untuk pelbagai rawatan juga termasuk sinus, batuk, sakit kepala, sakit muscle.  Yelah, dah la bau fresh sangat, khasiat pon pelbagai pula termasuk merawat kembung, respiratory issues, stress relief dan banyak lah lagi.

Jadi seikhlas hati sebagai seorang pengguna minyak PanAway® tak rugi pun kalau kita beli dan simpan kat rumah.  Boleh lah capai bila masa berasa sakit- sakit tu.  Takyah nak tunggu sakit, nak cegah pon boleh contoh nak sapu sebelum mulakan exercise kat gym tu ke, kan? Sekurang- kurang kalau kita tak dapat nak bernatural sangat kat makan kita cuba dulu dengan yang ini.  Kemudian boleh laaa pelan-pelan mula untuk ber-natural kat lain pulak (I dah mula kat makan dah, sekarang lebih banyak telan salad walaupun tak berapa lalu hahahaha).  Hah lagi satu yang penting, PanAway® by Young Living ni adalah essential oil high grade, 100% pure, therapeutic grade.  In shaa Allah 100% selamat.

I guna, I percaya.  Dah terjebak, susah nak berundur. Hmmm.


Friday, May 05, 2017

Gila Minyak

Gila minyak naik minyak.  Hemmmm.  Actually I ni memang peminat segala macam ointment ni sebagai theraphy sejak berkurun lama nya.  Sebagai Mommy yang ada anak kecik ni, memang tak berenggang lah dengan segala macam oil atau ointment atau rub sebagai rawatan tambahan bila anak- anak kurang sihat.

Kalau follow, sure tau kan, anak- anak twins I ni dulu keluar masuk hospital agak kerap.  Yela, dahla lahir premature, kemudian duduk pula kat taska.  Punya kerap masuk hospital dulu, selang 2 minggu je warded, kemudian jadi sebulan sekali, 2 bulan sekali, 3-4 bulan sekali... Now dah 2 tahun tak masuk wad Alhamdulillah syukur pada Allah atas nikmat kesihatan dia beri pada anak-anak.

Anak- anak bila dengan ubat- ubatan ni dah macam candy dah.  Nampak botol ubat, seronok macam nak makan candy.  Eee risau kan jadi mak- mak ni.  Drugs tu masuk dalam badan anak kita terlalu kerap dan lama- lama dia dah jadi racun.

Jadi sebagai mak prihatin, I mula lah cari alternative dengan cara beri supplement bila diorang dah old enough untuk makan supplement.  I bagi diorang habbatussauda la, scotts emulsion la, buat percussion la untuk kurang kan kahak, sapu herbal oil la, siap buat olive oil and garlic socks tu bagai la, dan sambil tu bila dah besar sikit mula try essential oil sebab realise goodness dia.  Kemudian syukur pada Allah, segala ikhtiar dengan izin Nya, dan partly sebab diorang dah capai age stabil sikit, immune badan diorang dah nampak semakin kuat.  Nak kata lansung takde sakit tu bohong lah.  Anak- anak duduk dekat taska ni surely akan ada infection juga.  Tapi tak lah seteruk dulu- dulu.

Bila diorang dah besar tu kita berani sikit nak experiment kan.  Contoh, bila muntah dan cirit birit, ubat pon tak boleh makan, I bagi diorang Yakult, yogurt, banana dan bagi porridge sikit- sikit.  Pernah tahap, suap 2-3 sudu every hourly ye.  Masa ni ubat pun dah tak jalan so baik cuba cara ni.

Contoh lagi, bila selsema gunakan lavender essential oil (diluted dengan VCO) sapu pada hidung.  Amazingly, memang cepat sangat kering.  Kat diri sendiri pun, bila sakit sana sini surely bermassage guna oil jugalah.  Dah banyak juga brand cuba, sebelum bertembung dengan satu brand ni.  Cheaper brands yang I dah try, which of course ada yang works ada yang tak...Hemmm tapi... ada tapi... Brand yang I pakai sekarang bau dia fresh sangat, dan datang dalam packaging dan offer menarik juga walau harga dia agak on the high side compared dengan brands lain I pernah guna. Dan dia memang therapeutic grade oil so kita rasa selamat nak guna.  100% original oil.  Kena pandai tengok bila beli oil ni.

Tadaaaaaa.  Presenting to you my current obsession - the Young Living Essential Oil.  Sure korang cakap, eleh Mommy nak promote la tu MLM tu wehhh.  Takde maknanya... Mommy antara kategori manusia tak berapa reti berniaga sebab selalu terpedaya memberi diskaun hingga tiada untung.  Hahahaha percayalah punya kesian sampai postage pon I tanggung.  Kenapa you rasa I stop jual telekung hahahaha.  Hati mudah cair.  Nampak je garang tapi dalam hati ada taman.



Kenapa lah kan... Suka sangat pakai EO ni?  EO ni terus terang cakap, kalau korang nak fast remedy, sila lah terus makan ubat.  Tapi kalau korang macam I, ada sikit rasa serik, takut anak banyak sangat makan ubat, maka cuba lah cara alternative pula.  Sebagai Mommy prihatin, I cuma share bila I rasa sesuatu tu betul ada benefit pada I dan anak- anak.  

Guna oil ni, mesti guna cara selamat.  Ada pengguna, choose untuk ingest (makan) essential oil ni dengan cara drop dalam minuman dan sebagainya.  Ok terus terang, I bukan doktor dan sebagai seorang bukan doktor, I memang gila tak berani nak telan.  Sedang kan ubat yang di endorse KKM pon tak ku telan hahahaha.  Ini kan pula EO.  

I guna beberapa cara je, 

1.  Sapu pada bahagian tertentu pada kulit (mostly memang I guna cara ni pon sebelum I ada diffuser).  Ikut jenis minyak, ada yang I dilute dengan VCO , ada yang tak.  Tapi yang pakai pada anak, semua I dilute.

2. Now I juga gunakan diffuser untuk dapatkan kebaikan EO ni melalui aroma yang diffused by the diffuser.  Nak buat macam ni, kena educate diri juga tengok oil apa sesuai eh untuk diffuse around children.  Please la korang jangan main ikut- ikut aje.

3. Kegunaan luar seperti titis pada bantal (jangan risau nama je oil tapi dia tak oily dan tak tinggal bekas kat bantal pon), drop dalam air mop untuk cuci lantai, masuk dalam dish washing liquid, masuk dalam spray untuk spray kitchen.  

Alhamdulillah, setakat ni beberapa usaha ni memang berkesan dan memang sangat berkesan semasa mild symptoms.  Bukan setakat guna masa symptoms je, religiously sapu sama seperti I paksa diorang makan vitamin hari- hari untuk kuatkan immune sebab budak- budak ni bukannye nak makan sayur.  Selected oils range memang boleh guna untuk kuatkan immune in shaa Allah.  

Nak cakap apa, dengan izin Allah resdung pon dah tak begitu kuat macam dulu bila dok amal sapu EO hari- hari.  Setakat sakit kepala manja- manja boleh lagi tahan jangan makan painkiller sebab sekarang bila makan painkiller, mata pula bengkak.  

Kadang ada orang tanya juga, Dee pakai apa Dee sampai kau cakap selsema kau lega tanpa ubat... So bagi la jawapan.  Tapi kita sebagai pengguna ni harus juga ingat, sepertimana drugs yang kau ambil tu, EO ni ada keserasian juga lah.  Apa yang berkesan pada I, tak semesti beri kesan sama pada you.  Hence the trial and error which end up you dapatkan bermacam jenis dan cuba.  My most favourite I can tell you, adalah Cedarwood walaupon ada yang tak suka bau, lavender oil, lemon oil, dan oil blend oleh Young Living iaitu Stress Away.  Bau dia membuai dan hemmmmmmmmm.  Sedap.  Melegakan.  

Korang pon kalau nak cuba kena buat benda sama.  Educate yourself.  Jadi pengguna berilmu dan bijak.  Pilih yang sesuai dengan diri.  Rasa brand I pakai ni mahal?  Tepuk dada tanya selera.  Pilihan masing- masing lah tu.  

Cukuplah bebelan malam ni pasal minyak.  Kalau ada masa, I nak share sikit- sikit tentang kebaikan beberapa jenis essential oil yang sesuai kita guna untuk anak- anak kecil kita,  Seronok sharing supaya mommies lain dapat cuba dan elak dari menggunakan terlalu banyak drugs untuk anak.  Tunggu separate post ye.  

P/S: Untuk masa ni Alhamdulillah kids dah boleh stop flixotide tu untuk pencegahan asma.  Ventolin puff tu lagi lah dah sampai expired duduk dalam casing tu dah tak perasan.  Punya lama tak guna.