I am my own happiness

Note: This post is actually more for self reflect... Ditujukan khas buat diri sendiri... 

Maybe it is time we stop putting blame on others whenever we feel the slightest unhappiness in our lives.  Betul tak?  What made you unhappy?  Colleague? Suami? Neighbour? Kucing? Orang gaji? Everyday we come up with one excuse after another to make someone responsible for our feelings. Padahal, kita lah orang yang bertanggungjawab terhadap perasaan diri sendiri. 

Pernah tak kita tanya kalau- kalau mungkin diri sendiri adalah penyebab diri sendiri tidak bahagia?  That, maybe, if we do something about us, the way we hope for things, the way we react about stuff, the way we expect things to work for us, then kebahagiaan itu akan lebih terserlah buat kita?  Tau tak, you are the one who have made yourself very unhappy, bersedih kerana orang tidak menepati cita rasa you, bersedih kerana orang tidak mendengar kata you... bersedih kerana orang tidak menghormati you... bersedih kerana orang menipu you...

So now, what do we do to fix the prolonged feeling of unhappiness?  Try positive thinking sikit kot... Kena lah, mungkin kalau orang tak buat benda yang kita suruh dengan betul, mungkin tanya diri sendiri, 'aku ke yang tak bagi maklumat/ arahan dengan betul? '.  Atau bila rasa macam expectations were not met, did we maybe expected too much of someone whom we know have reached his or her own capabilities.  Terlebih sudah, gituuu...  Kita pun kena jaga hati dan perasaan sendiri.  Contoh: jangan cepat melatah, jangan cepat bersedih, jangan judgemental, kena lebih calm.  Dan kalau menyintai itu, jangan terlebih cintan.  Simpan lah sikit dekat diri sendiri.  Supaya bila anda kehilangan, anda tidak hilang segala- galanya.  Sebab bila dah takde sikit 'selfish' tu bagi I, itu yang parah tu.  Kena cuba sikit, bila terjadi perkara- perkara yang menyedihkan, try self- reflect.  What have I done to correct this?  What have I done to make this right?  Diakah yang bertanggunjawab kat perasaan engkau, atau engkau sendiri?

Just saying, really...